Cours de yoga à Namur

Respirez, bougez, retrouvez l’équilibre. Je vous propose des séances accessibles à tous, centrées sur la respiration, la conscience du corps et la présence à soi.

Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), je vous accompagne dans une pratique respectueuse de votre rythme, pour vous aider à relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver une harmonie globale.

Les séances se déroulent en petit groupe ou en individuel, dans un cadre relaxant et bienveillant.

Je propose également des ateliers thématiques (relaxation, souffle, ancrage…) tout au long de l’année.

✨ Professeure de yoga formée et expérimentée
🧘‍♀️ Cours adaptés à tous niveaux, en présentiel ou en ligne
📍 Lieu : Namur

Un moment pour respirer, bouger et revenir à l’essentiel.